Пищевая и энергетическая ценность
Белки: 13,6 г.
Жиры: 6,07 г.
Углеводы: 68,92 г.
Калорийность 384,7 Ккал/ 1611 кДж

КАК ПРИГОТОВИТЬ
1. В кастрюлю наливаем 3 стакана холодной воды (молока).
2. Засыпаем 1 стакан хлопьев и на среднем огне доводим до кипения. Как закипит, уменьшаем огонь до минимального.
3. Варим хлопья из спельты цельнозерновые 10-15 минут после закипания воды в кастрюле. Спустя 15 минут каша готова

Хранить при температуре от 0 до +25 С и относительной влажности не более 75%.
После каждого использования плотно закрывать пакет.