Пищевая и энергетическая ценность
Белки: 13,4 г.
Жиры: 3 г.
Углеводы: 61,8 г.
Клетчатка 6,2 г.
Калорийность 340,2 кКал/1439 кДж

Рецеп приготовления гречневой каши:
1. Промыть крупу до прозрачной воды. Промывать нужно тщательно. Когда, сливая воду, не обнаружите мути, можете считать, что промывка осуществлена качественно.
2. Налить нужное количество воды в кастрюлю. Добавьте жидкости выше уровня крупы на 2 см и ни грамма больше.
3. Не мешать и варить в течение 15 минут. Не надо часто перемешивать кашу. Варить нужно на медленном огне, и тогда крупа не пригорит. 15 минут достаточно для приготовления гречи и мало для того, чтобы продукт начал подгорать.

Добавьте к блюду свежие овощи, ягоды, фрукты, мёд. Вы получите ценный продукт превосходного вкуса и качества!

Хранить при температуре от 0 до +25 С и относительной влажности не более 75%.
После каждого использования плотно закрывать пакет.